Las mujeres tambien podemos!
Desde que me metí en este mundo
del Triatlón, he escuchado y leído comentarios machistas… “Las mujeres nunca
limpian la bici”, “Las mujeres no cambian llantas”, “las mujeres no le dan manteamiento
en general a las bicis” y comentarios así, me hicieron pensar, será tan difícil
que no se puede hacer? Si un hombre puede, di una mujer por qué no podría?,
entonces me propuse a aprender, un viernes después de un buen entreno de
ciclismo, con mis amigos Ricardo y Andreina, nos pusimos a lavar la bici,
sinceramente yo nunca había lavado la mía, por que di, no sabía, (soy muy nueva
en esto)… Ricardo antes de ser triatleta era ciclista, entonces el sabe mucho
del tema y ese día prácticamente le toco lavar las tres bicicletas, yo ayudé,
observé y aprendí, así que un domingo de estos lavé la mía yo solita…:)..
Entonces acá voy a detallar paso
a paso como lo hice para que los que no saben cómo hacerlo lo hagan y se
atrevan… Mas para las chicas J. Lo mas importante es
la cadena y la transmisión, entonces me voy enfocar en eso.
Lista de materiales:
- Cepillo
- Thinner o gasolina
- Embase resistente
- Paño limpio
- Agua
- Jabón en polvo
- Aceite para cadenas.
Paso 1. Quitar cadena.
Se busca por toda la cadena un eslabón diferente,
se llama de cierre rápido o desmontable. Cuando lo encuentra se ejerce presión
con ambas manos hacía adentro, los pone
dentro del embase o tarrito, y quita la cadena, un buen tip es tomar fotos
antes de quitarla, por si se le olvida como esta puesta a la hora de ponerla.
Paso 2. Limpiar la cadena.
Limpiarla me refiero a quitar la grasa negra, y
todo lo que se le pega a la cadena… Ya con la cadena desmontada, la pone dentro
del embase o tarrito y le agrega unos 100 a 200ml de thinner o gasolina, si
usan gasolina el embase tiene que ser de vidrio o de aluminio, ( la gasolina
quema el plástico. La dejan ahí por unos 10min, le dan vuelta y ahí se le quita
poco a poco toda la suciedad.
Una vez que este del color plateado le quita el
thinner con agua y si la grasa sigue aún pegada le ayuda con un poco con jabón
en polvo y un cepillo. Y la vuelve a poner en el solvente.
Paso 3. Limpiar piñones y plato.
Se le da vuelta a la bicicleta para que les quede
mas cómodo.
Con el mismo solvente y un cepillo se limpia piñón
por piñon y los platos, hasta que queden del color plateado, si la grasa esta
muy pegada tienen que usar un cepillo un poco mas duro.
Cuando ya esta plateado se limpia con agua.
Paso 4. Limpiar aros y marco
Con un paño limpio, se le pasa por los aros para
quitar el exceso de suciedad, luego al mismo paño se le pone un poquito de
jabón con agua se limpia bien bien los aros y se después le pasa la manguera y
listo.
Paso 5. Engrasar la cadena
Se vuelve a poner la cadena con paciencia, se ponen
los eslabones.
Con un aceite especial para cadenas de bicicleta, se le agrega
gotita a gotita en los piñones y se le va
dando vuelta y esta lista.
Ya seee, las manos quedan hechas un desastre, cero femeninas, pero tranquilidad, se quita con agua y jabón y súper rápido.
Nota: Con el mismo cepillo y solvente se limpia
todo lo de la trasmisión y ojalá repetir este procedimiento 1 vez a la semana o
cada 15 días si usa mucho la bicicleta, para que la cadena no se ensucie mucho
y se ponga ree negra, he visto unas hasta con herrumbre, así que a cuidar a sus
bebes que tanto sufren :)..
QUE NO SE HABLE MAS QUE LAS MUJERES NO PODEMOS, PORQUE SI PODEMOS
Gracias por leer.
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